ברוכים הבאים
ל-
פתיחת הרשמה לסדנת סוף שבוע
• הצטרפו אלינו לסדנה מיוחדת של סוף שבוע בפילאטיס מתקדם
אודות הסטודיו
זה לא עוד סטודיו לפילאטיס, אלא חלל אינטימי ומוקפד המציע חוויית אימון יוצאת דופן.
אצלנו, האימון הוא מסע אישי המשלב דיוק מרבי וחיבור עמוק לגוף ולנפש.
לחצו לפתיחה • הסברים קצרים בחלונית
תלחצו עלי
חדשנות ודיוק
דיוק קלאסי, חדשנות מקצועית וחוויית אימון שמרגישים בה מהרגע הראשון.
כדי לשמור על עמוד אודות קצר ומדויק, ריכזנו את כל הפרטים בתוך חלוניות – בלחיצה.
לחצו לפתיחה • הסברים קצרים בחלונית
אימונים
אנו מאמינים בכוחו של הפילאטיס לשנות, לחזק ולחטב את הגוף. בסטודיו שלנו אנו מציעים מגוון שיעורים המותאמים לכל הרמות ולמטרות שונות, תוך שמירה על יחס אישי וסביבת אימון מקצועית ואינטימית.
Classic Classes
פילאטיס מכשירים קלאסי – Pilates Reformer
פילאטיס מזרן קלאסי – Mat Pilates
פילאטיס בר – Pilates Barre
יוגה רפורמר – Yoga x Reformer
פילאטיס מכשירים קלאסי – Pilates Reformer
פילאטיס מזרן קלאסי – Mat Pilates
פילאטיס בר – Pilates Barre
יוגה רפורמר – Yoga x Reformer
Infrared Therapy Classes
אימונים עם טכנולוגיית אינפרא אדום מתקדמת לחוויית אימון אינטנסיבית ומיוחדת
הוט פילאטיס מכשירים – Hot Pilates Reformer (Infrared Therapy)
הוט פילאטיס מזרן – Hot Mat Pilates (Infrared Therapy)
הוט פילאטיס בר – Hot Pilates Barre (Infrared Therapy)
הוט יוגה רפורמר – Hot Yoga x Reformer (Infrared Therapy)
הוט פילאטיס מכשירים – Hot Pilates Reformer (Infrared Therapy)
הוט פילאטיס מזרן – Hot Mat Pilates (Infrared Therapy)
הוט פילאטיס בר – Hot Pilates Barre (Infrared Therapy)
הוט יוגה רפורמר – Hot Yoga x Reformer (Infrared Therapy)
מיקה מזור
בעלים של
עולמי תמיד סבב סביב תנועה ומצוינות גופנית. כבר מגיל צעיר פיתחתי בסיס רחב במגוון תחומי תנועה - ממחול קלאסי ומודרני ועד בדמינטון תחרותי, כושר ופילאטיס.
החיבור העמוק שלי לגוף ולתנועה הוביל אותי גם לתפקיד משמעותי בצה"ל כמדריכת כושר קרבי, שם הייתי אחראית על פיתוח ויישום תוכניות אימון מקצועיות ומתקדמות עבור חיילים ומפקדים, תוך הקפדה על דיוק, יעילות והגעה להשגים.
במהלך שירותי הצבאי, העמקתי את התמחותי בתחום הפילאטיס והשלמתי את ההכשרות המקיפות ביותר, כולל לימודים והסמכה אצל מרתה פילאטיס – אחת הדמויות המוערכות בתחום בארץ. החלטתי להקים את הסטודיו שלי כדי להעניק ללקוחותיי את הטוב ביותר.
החזון שלי פשוט: לשלב בין ידע מקצועי עמוק, ציוד פרימיום, חדשנות ואהבה אמיתית לאנשים, כדי להעניק לכל אחד את האימון המדויק והבטוח ביותר עבורו. אני כאן כדי להבטיח שכל מתאמן יוכל למצות את הפוטנציאל שלו בדרך בטוחה, אפקטיבית ומהנה.
הצוות שלנו
ההדרכה בסטודיו מועברת על ידי צוות מובחר של מורות פילאטיס מוסמכות ומנוסות. כל אחת מהמורות מביאה עמה ידע וניסיון רחב, ואנו פועלות יחד כדי ליצור עבורך חווית שיעור מעצימה ומאתגרת. כל שיעור מתנהל בהנחיה מדויקת, עם יחס אישי והתאמה אופטימלית לצרכים של כל מתאמן ומתאמנת, תוך שמירה על רמה מקצועית בלתי מתפשרת שתסייע לך להשיג את מטרות הכושר והבריאות שלך ביעילות מרבית.
ציוד מתקדם ומקצועי
סטודיו מאובזר במכשירי פילאטיס מובילים לחווית אימון מושלמת
הנחיה מדויקת
תשומת לב לכל פרט קטן בתנועה למען שיפור מרבי והתקדמות מתמדת
יחס אישי
התאמה מלאה לצרכים, יכולות ומטרות האישיות של כל מתאמן ומתאמנת
מקצועיות
רמה גבוהה של ידע מקצועי והכשרה מתמשכת לשמירה על מצוינות
תוצאות מוכחות
השגת מטרות הכושר והבריאות ביעילות מרבית עם תוכניות מותאמות אישית
הנחיה מדויקת
תשומת לב לכל פרט קטן בתנועה למען שיפור מרבי והתקדמות מתמדת
יחס אישי
התאמה מלאה לצרכים, יכולות ומטרות האישיות של כל מתאמן ומתאמנת
מקצועיות
רמה גבוהה של ידע מקצועי והכשרה מתמשכת לשמירה על מצוינות
תוצאות מוכחות
השגת מטרות הכושר והבריאות ביעילות מרבית עם תוכניות מותאמות אישית
הנחיה מדויקת
תשומת לב לכל פרט קטן בתנועה למען שיפור מרבי והתקדמות מתמדת
יחס אישי
התאמה מלאה לצרכים, יכולות ומטרות האישיות של כל מתאמן ומתאמנת
מקצועיות
רמה גבוהה של ידע מקצועי והכשרה מתמשכת לשמירה על מצוינות
תוצאות מוכחות
השגת מטרות הכושר והבריאות ביעילות מרבית עם תוכניות מותאמות אישית
מיקום
סטודיו
ממוקם בכניסה לקיבוץ משמרות בסמוך לבית קפה אלחנן
שעות פעילות: א׳-ה׳: 07:30-21:00 | ו׳: 07:30-11:30
כדי להציג מפה אינטראקטיבית, יש לאשר עוגיות/שירותים לא חיוניים.
מוכנים להתחיל?
הצטרפו לקהילה שלנו ותתחילו את המסע שלכם לגוף חזק, גמיש ובריא יותר